与压力共舞 为心灵赋能｜赤峰北方电力职业技术学校心理健康疏导座谈会

赤峰北方电力职业技术学校心理健康教师：王欣

为进一步筑牢校园心理健康教育阵地，缓解学生心理压力，引导学子树立自信心态，赤峰北方电力职业技术学校5月20日举办“与压力共舞，为心灵赋能”主题心理健康疏导座谈会。本次活动由心理健康教师王老师主讲，全校各班心理委员齐聚现场参与学习交流。

座谈现场，王老师深入分析学生当下心理状态，指出不少同学内心存有挥之不去的焦虑感，遇事容易自我否定、陷入自我怀疑，面对学习时常产生学不进去的无力感，无法很好控制自身情绪，长期陷入精神内耗，阻碍自身成长发展。

王老师以暖心哲理开导在场学生：一生只有三天，昨天、今天、明天。劝诫大家放下过往烦恼遗憾，珍惜当下大好时光，满怀希望奔赴崭新明天。

同时现场悉心传授情绪疏导、心态调整、高效学习等实用策略，立足学校办学特色与电力专业核心优势细致讲解，依托学校优质教学资源、雄厚师资力量、完善实训设备以及广阔行业就业前景，让同学们认清自身所学专业的发展潜力。依托学校育人实力与专业特长树立自信心，凭借学校平台优势、技能培养优势筑牢内心底气，摒弃自卑迷茫心理，坚定技能成才、升学圆梦的信念。此外还细致分享专业技能精进方法与升学备考实用技巧，助力学生找准前进方向。

参会心理委员认真聆听、仔细记录，纷纷表示此次座谈意义深远。不仅学会调节情绪、摆脱内耗，掌握学习提升实用方法，更真切感受到学校与专业带来的底气与力量，树立起积极向上的成长信念。

这次座谈会有效夯实校园心理健康工作基础。今后学校将持续常态化开展心理疏导活动，深挖办学优势，深耕专业教育，全方位为学生成长赋能。引导全体学子依托优质校园平台，锤炼过硬专业技能，怀揣底气勇毅前行，以平和心态直面压力，以奋进姿态奔赴美好前程。