跨越寒冬的寂静，为深入贯彻落实立德树人根本任务，学校紧扣 “筑牢中华民族共同体意识” 这条主线，精心策划并开展了以 “思政引领、文化浸润、安全护航、励志成长” 为核心的2026年春季“开学第一课”系列活动，为新学期高质量教育教学工作开好局、起好步 。

安全是教育的底线，是幸福的保障。学校深知“安全护航”的重要性，将安全教育作为“开学第一课”的重中之重。

在班主任的带领下各班开展了一场生动的“安全法治第一课”。内容涵盖了防范电信诈骗、校园欺凌防治、交通安全以及实训室操作安全等多个维度通过真实案例警示教育，让学生们时刻绷紧“安全弦” 。

此外，学校后勤与安保部门在开学前已对全校进行了拉网式安全隐患排查，全力筑牢校园安全防线。

学校精心设计的收心教育核心环节，旨在帮助学生从认知、行为、心理三个层面完成过渡。

认知层面：正视“切换”的必然性

“假期模式”与“校园模式”是两种不同的运行系统。班主任们通过“系统切换”的比喻，引导学生理解：就像电力系统需要从“检修状态”切换至“运行状态”，人也需要主动调整才能适应新环境。

行为层面：三步法实现平稳过渡

各班结合实际，推出“状态切换三步法”：

第一步：身体“预热”——调整作息，恢复早睡早起，让身体先适应校园节奏；

第二步：心态“绝缘”——减少电子产品使用，隔离假期浮躁，让注意力回归课堂；

第三步：节奏“并网”——逐步增加学习强度，让思维与课程进度同步。

心理层面：接纳过渡期，允许有缓冲

班主任们特别强调：状态切换不是“一键重启”，而是一个渐进过程。允许自己有1-3天的适应期，但要有意识地主动调整，不拖延、不消极。

新学期已拉开大幕，北电学子正以主动调整的姿态、积极适配的行动，向着新目标笃定前行。正如一位班主任在班会总结中所说：“状态切换得好，节奏就能跟得上；节奏跟得上，目标就能达得到。愿每一位同学都能在新学期找到属于自己的最佳频率，与校园同频共振，与梦想双向奔赴。”